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專技人員護理師高考:
?專科以上學校護理、護理助產、助產科、系畢業者。
?經普通考試護士、助產士考試及格後,並任有關職務滿四年有證明文件者。
?經高等檢定考試護理、助產類科及格者。

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?將歷屆考題以黑體印出並標明考試類別,以提醒讀者注意。
?本書為因應香港及大陸讀者之需求,故採用西元不能不逛紀年。省錢大作戰網路熱銷商品僅此一檔
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  • 出版社:華杏   
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  • 出版日期:2018/09/09
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



腸病毒疫情進入高峰期 花蓮9校停班停課 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
據衛福暢銷產品部疾病管制署資料顯示,今年全國各地第21周(5/19至25日)門急診腸病毒人數為1萬0025人,已經接近流行閾值1萬0500人,而宜蘭縣、苗栗縣、花蓮縣、台東縣及屏東等5縣市已超過當地流行閾值,以花蓮縣而言該週就醫人數292人,已經遠高於流行閾值的110人,且已經是連續4必買清單搶先看周超過,疫情疑提早進入流行期。花蓮縣政府為因應近期腸病毒疫情增溫,昨天由副縣長蔡運煌邀集衛生局、教育處及社會處等首長,共同召開跨局處腸病毒防治會議。會中特價商品特價商品除指示防疫必須視同作戰,各單位在疫情監測通報、防疫措施整備及衛教宣導等要各司其職,除應持續監測疫情變化,更要加強查核教托育機構和醫院,落實各項防制感染措施,家長也務必留意家中孩童健康,落實勤洗手一起預防腸病毒。. } }); } 縣府衛生局指出,每年從5月底到6月份就會逐漸進入腸病毒流行商品高峰期,時間相較往年並沒有提早,目前縣內並沒有傳出急重症案例,停班停課的國小共計5間、幼兒園4間,預計於6月3日至10日陸續復課,將會持續監控避免疫情爆發。衛生局呼籲勤洗手預防腸病毒。記者余衡/攝影 分享 facebook


 失眠是肝臟在拉警報!枸杞桑葚入茶,讓你睡好睡滿



【早安健康/陳品洋編著(中醫碩士)】肝功能失調,擾亂生理時鐘,白日嗜睡,夜晚怎麼都不想睡。

-找出病根:肝毒積聚,肝功能衰退
-對症食療:酸棗仁末,桑葚酸棗湯
-對症食療:五味子茶,枸杞柏子茶

失眠,肝臟的危險警報



「白天老是倦怠,夜裡卻無法入眠,這是為什麼?」晚上睡不好,白天沒精神的依婷,似乎形成一種惡性循環,而且上班時經常感到頭昏眼花、頭痛、耳鳴,工作效率也下降,老是被老闆釘得滿頭包。

失眠者,通常都會有服用安眠藥的習慣,這並不是一種好方法,長期下來,不但產生抗藥性,對於身體各機能來說,更是一種慢性毒害。

養肝,對症才是王道

現代文明病之一,失眠,撇除心理因素,內臟機體的失調或損壞,也會讓人無法一夜好眠。

厚重熊貓眼、頻打呵欠、無精打采……似乎是所有失眠者的常見症狀,然而,精神不濟之外,連帶影響生活品質和工作表現。

肝功能失調,嚴重擾亂生理時鐘,初期使人日夜顛倒,白日嗜睡,夜晚卻精力充沛,當越走到肝炎末期,可能就會出現昏迷等可怕情況,切勿讓自己走向恐怖黑暗的結局。

「食治優於藥治」 ,一向是中醫提倡的觀點,當然治療失眠從食養著力,才是長養身心靈的最好方式。

此外,不可不知的「治療系果實」──桑葚,擁有超神療癒力!桑葚含有豐富氨基酸、維生素等活性物,可提高人體免疫功能,既能美容養顏、延緩衰老,還可增強血液循環、抗疲勞、治貧血的作用,就連失眠多夢也有所助益,心動了嗎?還不趕快嘗試!

中醫養肝法

哪ㄟ安捏,喝茶竟可治失眠?喝茶不只能夠提神,喝對茶、喝對時間,還能夠讓人好眠!其實療方非常簡單,《本草綱目》記載,柏子仁具「養心氣,潤腎燥,安魂定魄,益智寧神」之效,枸杞能抗疲勞,幫助代謝毒物。

因此,每日早上十點前飲用紅茶,可提神、醒腦,晚上飲用五味子、柏子仁、枸杞茶泡成茶湯,可助寧心、安神、安眠。

【延伸閱讀】

  • 健忘失眠是心脾兩虛!紅棗薑茶、黑色食物防腦老化
  • 失眠憂鬱症是陽虛肝鬱!每天5分鐘按2穴位助好眠
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本文摘自《肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療》/陳品洋編著(中醫碩士)/博思智庫







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