【挖好康】航空心理學~必看好書
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商品訊息描述: 嚮往當個凌雲御風的戰機飛行員？收入優渥、風雅倜儻的機師？薪高假多的飛航管制員？搭機旅行是否會令您感到不安？本書作者是具認證的航空心理學家、諮商心理師和生物心理學家。我們將告訴您如何成為優秀的飛航機組員，並提供現職的飛航人員身心健康的資訊，以及維持飛航安全的具體作法！我們更希望告訴旅客，如何避免飛行中的不適，並維護自身的安全。本書可作為教科書，亦可為人員進修、教育訓練、人為因素之飛安報告撰寫的參考。
作者簡介程千芳2019流行產品享好禮學歷美國羅格斯大學（Rutgers University） 社會心理學博士
國立臺灣大學 心理學碩士
國立臺灣大學 心理學學士精選現職暢銷排行
長榮大學健康心理學系 副教授兼系主任
中華民國航空醫學會 理事
歐洲EAAP認證 航空心理學家
中華民國 諮商心理師最近流行產品經歷
長榮大學臨床心理系 副教授兼系主任、諮商中心主任、醫學研究所副教授
空軍官校飛行安全教育訓練中心 副教授、副教授兼科長、心理諮商科助理教授
國軍航空醫官、護士訓練班 教官
民航局民用航空醫務中心 心理研究員
美國紐澤西醫學暨牙醫大學附設社區心理衛生中心 研究員
美國羅格斯大學心理學系 助教
輔仁大學應用心理學系 講師開箱炫耀文游一龍學歷
美國羅格斯大學（Rutgers University） 生物心理學及行為神經科學博士
國立臺灣大學 心理學碩士
國立臺灣大學 心理學特賣學士超值推薦現職
成功大學醫學院 行為醫學研究所 教授兼所長
成功大學社科院 心理學系 合聘教授
成功大學醫學院 生理學科、基礎醫學研究所 兼任教授
中國生理學期刊 副總編輯
臺灣調適科學會 理事超人氣產品經歷
成功大學醫學院 助理教授、副教授
美國耶魯大學 博士後研究
美國羅格斯大學心理學系 助教、講師
東吳大學心理學系 講師
陽明醫學院生理學科 助教
選購指南
商品訊息簡述:
作者： 程千芳、游一龍
新功能介紹- 出版社：洪葉文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/02/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
足球／內馬爾否認性侵 反控遭設局勒索 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
便宜團購發燒好康巴西足球明星內馬爾二日否認性侵。 （法新社） 分享 facebook 一名巴西女子指控，巴西足球明星內馬爾在巴黎一間高檔旅館性侵她。內馬爾二日否認性侵，說自己被女網友敲詐勒索。. } }); } 內馬爾在社群媒體Instagram上傳七分鐘影片，他在影片中說：「我因為被敲詐勒索，而站出來說出真相。了解我的人都知道我不會做出這種事。很難相信這個世界是這樣，有人暢銷排行熱賣商品想著如何利用和敲詐別人。這令我痛苦，這是一個陷阱，而我中招了。」內馬爾在影片中貼出部分聊天紀錄截圖。兩人聊天內容非常曖昧，這名女子不只一次發出撩人照片，內馬爾似乎想證明，對方有意勾引他，進而勒索他熱賣商品英文團購熱門商品。例如，這名女子主動發出兩張照片給內馬爾，並詢問「我的這個姿勢怎麼樣」，內馬爾回應「我想把你吃掉」。內馬爾父親老內馬爾告訴巴西電視台：「這件事顯然是圈套，如果我們必須公開內馬爾與那女孩間的WhatsApps對話，我們也得這麼做。」這名姓名未公開的女子向巴西最大城聖保羅警方報案說，她在Instagram上認識內馬爾，內馬爾建議兩人在巴黎碰面，也就是他所屬球隊巴黎聖傑曼隊所在地。她收到內馬爾助理寄來的機票和酒店費用，並在五月十五日住進巴黎凱旋門索菲特酒店。女子說，內馬爾當晚來到旅館，「明顯喝醉」，兩人談天、愛撫，「然而，內馬爾突然暴躁起來，並透過暴力在違背受害人意願下從事性行為」。根據警方報告，女方兩天後返回巴西，離開法國時並未向當地警方報案，因為她「情緒太過激動，害怕在另一個國家通報實情」。內馬爾近來諸事不順。巴西足球協會上月底摘掉內馬爾國家代表隊隊長頭銜，將此重責託付給他巴黎聖傑曼隊隊友艾維斯。巴黎聖傑曼隊上月初在法國盃決賽敗給勒恩隊後，內馬爾限定產品限時產品因出手毆打球迷而遭法足當局禁賽三場，此外還傳出他在更衣室與隊友爆發衝突。
賈靜雯感染「病毒性結膜炎」蔓延至角膜恐影響視力 醫：此類水果有助預防
藝人賈靜雯最近頻頻上新聞版面，當年她因拍攝「阿姑」周遊製作的電視劇《飛龍在天》走紅，但近日周遊與李朝永再辦婚禮，卻語帶怒氣，點名昔日她提攜的賈靜雯未參加，讓工作滿檔的賈靜雯相當無奈。其實賈靜雯近來身體微恙，感染病毒性結膜炎，擔憂傳染給女兒，還抱病工作，讓關心她的粉絲相當不捨。
賈靜雯日前才在個人臉書粉絲專頁貼出戴著單邊墨鏡和拿著毛巾敷左眼的照片，自述因為身體免疫力下降，感染「病毒性結膜炎」，還擴散成角膜炎，就怕傳染給寶貝女兒。但即使眼睛不舒服，賈靜雯還是照常搭飛機出國工作。
（提升免疫力並勤洗手，能減少感染結膜炎的機會。圖片來源：康健雜誌）
預防之道 避免太累、充足睡眠、飲食均衡
不過，對付病毒性結膜炎有時不一定要用藥，即使出現症狀，經過一段時間後，病毒的生命週期接近尾聲，正常人身體的抵抗力會逐漸占優勢，最後大多會自行痊癒。但建議還是要就醫，由醫師檢查判斷。
若有需要治療，一般結膜炎初期大多只進行症狀治療，以殺菌藥水或人工淚液、生理食鹽水清洗眼睛及除去病毒，減緩眼睛不適；除非已侵入較深的組織，才會使用消炎藥物幫助修復。
蘇俊峰表示，雖然腺病毒在夏天比較活躍，但主要還是和個人抵抗力有關，太過疲勞、睡眠不足或飲食不均衡，身體抵抗力下降，病毒就容易並發作。因此，若要預防病毒性結膜炎，首要還是增加自身抵抗力，避免太過勞累、有充足睡眠，在公共場所則要戴口罩，並常用肥皂洗手。
飲食上則要注意均衡，少吃刺激性食物，並多攝取天然食物，也有助於避免感染結膜炎。蘇俊峰引用中醫觀點指出，如果經常食用「垃圾食物」，身體必須耗費較多能量消化它，消化不良就容易在體內產生代謝廢棄物及內臟組織的輕微局部發炎，使身體中樞體溫稍微偏高，也就是古人所稱的「上火氣」。
而當中樞體溫較高，正是適合病毒繁殖的狀態，此時就容易感染疾病，需要設法「退火氣」，可以藉由偏涼性的食物像是水梨，降低體內的炎性反應，避免身體處於燥熱狀態。
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