【開箱文】水滸傳與中國社會(三版)~熱賣好書
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《水滸傳》中替天行道的梁山泊一○八條好漢，仗義疏財、劫富濟貧的種種作為，讓讀者莫不拊掌稱快，大呼過癮。但你知道嗎？這些水滸好漢，卻大多是出身低微、在社會底層討生活的「流氓份子」。秀才出身的王倫何以不配作梁山泊領袖？草料場的火為何燒不死林沖？快活酒店的所有權有什麼問題？九天玄女與三卷天書從何而來？......且看薩孟武先生從政治、經濟、文化等多個不同的角度，精采的分析、詮釋《水滸》故事，及由此中所投射、反映出來的古代中國社會。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南市T-Bike租借 逾200萬人次 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南市長黃偉哲（左）昨天頒贈一輛T-Bike省錢熱門商品特仕車給第200萬人次租借人陳嘉謙。 圖／台南市交通局提供 分享 facebook 台南市公共自行車租賃系統T-bike 2016年8月開辦以來，上周四產生第200萬名租借人次，是成大學生陳嘉謙，他昨獲市府贈送自行車一輛，市長黃偉哲希望市民多響應低碳生活，下半年T-bike服務範圍將擴大至溪北地區。南市府交通局昨辦台南市自行車日活動，大家一起騎車認識南區鹽埕地區的人文歷史，並舉辦日新國小T-bike站點啟用，該場站由奇美集團捐贈，另捐32輛自行車。奇美實業集團昨天捐贈T-Bike日新國小租賃站，市長黃偉哲（中）公開表揚。 圖便宜團購熱銷排行榜／台南市交通局提供 分享 facebook . } }); } 黃偉哲致詞說，台南是行政院核定南部唯一低碳示範城市，市府規畫自行車（T-Bike）租賃系統，已建置62處T-Bike站，今年再追加30站，將服務範圍擴大至溪北地區，並推特賣熱賣商品廣BBW（Bus、Bike、Walk）低碳輕旅行，落實低碳城市目標。台南市響應聯合國「世界自行車日」騎T-Bike遊鹽埕。 圖／台南市交通局提供 分享 facebook 交通局表示，T-bike設置以來，隨站點增加，租借人次不斷上升，目前62站有1604輛車，年底前會增到93站2104輛車，目彌月送禮推薦結婚送禮推薦前設點多在台南市原6區及仁德奇美博物館、南科等利用率較高地區，未來大新營區會有新站點。
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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